A obesidade está em pauta e por uma razão que não agrada ao Brasil nem à maioria dos países. O recém lançado Atlas Mundial da Obesidade 2023 aponta crescimento exponencial da incidência de obesidade global. Somente entre os brasileiros, 41% da população adulta conviverá com a condição em 2035.
Segundo o Dr. João Salles, Vice-Presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), a obesidade é uma doença crônica e, por isso, precisa ser tratada. “Não podemos esperar que todas as pessoas com sobrepeso ou obesidade respondam bem apenas a estratégias de reeducação alimentar e atividade física, que são componentes fundamentais, mas nem sempre suficientes para o tratamento da obesidade”.
É fundamental saber como a gordura é depositada no corpo, para que você tenha um entendimento de como fazer o corpo perdê-la. Seu corpo precisa de comida para adquirir a energia necessária para funcionar e alimentar suas células. As calorias dos alimentos têm energia comumente referida como calorias. Quanto mais calorias o alimento contém, mais combustível o corpo pode adquirir dele. Para usar a energia dos alimentos, seu corpo deve primeiro digerir os alimentos. O processo de digestão faz com que o corpo queime alguma energia antiga para obter a nova energia dos alimentos.